Le Monde de la Zenithude
Cabinet Zenithude
Siret : 512 878 281 00025
Organisme de formation professionnelle
Enregistré sous le n° 72330862333
Organisme de formation professionnelle
Enregistré sous le n° 72330862333
A Libourne - 33500
Villa des Roses – 47 av. du G. de Gaulle (parking privé)
06 82 85 79 62
06 82 85 79 62
En cabinet de 8h à 20h ou sur site
Massages bien-être
Moments à Soi et à Offrir
Formations
Particuliers et professionnels
Relaxation Bio-dynamique
Individuels, groupes, entreprises…
Accompagnement Individuel
Stress, douleurs…
Le linge, les Huiles Essentielles et Végétales sont issus de l’Agriculture Biologique Certifiée
Bons Cadeaux
Tous les soins du Cabinet Zenithude peuvent s'offrir sous forme de Bons Cadeaux.
Vous choisissez la durée du soin :
20 min 19 €
40 min 37 €
60 min 55 €
90 min 80 €
Le bénéficiaire choisira le type de soin qu'il préfère lors du rendez-vous qu'il fixera à sa convenance.
Vous pouvez également choisir le carnet de 10 x 20 min à 150 € (très avantageux).
Le bénéficiaire pourra l'utiliser comme bon lui semble et additionner des coupons de 20 min pour les soins plus longs.
Pour les formules en duo (couple, amis, famille) les deux personnes reçoivent le soin en même temps, le prix est multiplié par deux.
Pour passer commande, merci de téléphoner au : 06 82 85 79 62
ou d'écrire à didier@zenithude.net
Une Pause à la Carte
Soins de 20 minutes
- Amma assis, shiatsu sur chaise ergonomique (voir descriptif)
- Jambes légères, drainage esthétique des jambes
- Dos Relax anti-stress
- Dos Relax anti-stress
Soins de 40 minutes
- Modelage Traditionnel Loi Kroh (méthode thaïlandaise adaptée aux occidentaux)
- Suédois, modelage très doux du corps entier
- Dos Relax anti-stress
- Initiation à la méditation
- Initiation à la méditation
Soins de 60 ou 90 minutes
- Fu Jing Tao (voir descriptif)
- Californien, modelage énergisant du corps
- Shiatsu et reflexologie des cinq portes (méthode japonaise)
- Massage bien-être aux bambous
- Accompagnement individualisé par la Relaxation Bio-dynamique
- Massage bien-être aux bambous
- Accompagnement individualisé par la Relaxation Bio-dynamique
Prix de la Pause
Soins de 40 minutes - - - 37 €
Soins de 60 minutes - - - 55 €
Soins de 90 minutes - - - 80 €
Soins de 90 minutes - - - 80 €
Possibilité de tarifs réduits, demandez les conditions
Votre contact :
Didier au 06 82 85 79 62
Déplacement sur site ou à domicile
60 minutes - - - 80 €
90 minutes - - - 110 €
Demi-journée (3heures) - - - 200 €
Journée (6 heures) - - - 380 €
- Même tarif pour 1 ou 12 personnes (seul le temps passé est facturé)
- Repas à la charge du client (temps du repas non facturé)
- Déplacement, séjour, France et étranger à la charge du client (hors gironde)
- Temps de déplacement et de présence facturés (supplément de 100€ par nuitée)
Pour tout devis ou renseignements
Votre contact :
Didier au 06 82 85 79 62
Fu Jing Tao (60 ou 90 min)
"Cet Art prend ses racines dans la médecine chinoise traditionnelle et s’ouvre aux enseignements Ayurvédiques de l’Inde. 32 techniques manuelles de modelage sont utilisées sur les quatorze méridiens principaux du corps et un travail énergétique est effectué sur les sept chakras principaux.
Pendant le Fu Jing Tao, chaque détail est important, tous les sens sont sollicités et orientés vers le bien-être et la relaxation du corps. Fondé sur le principe que le corps et l’esprit sont inséparables et interdépendants, le Fu Jing Tao est un Art qui respecte la globalité de l’être humain. A travers l’énergie, il intervient aussi bien sur le plan physique que sur la dimension psychologique. Pour pratiquer le Fu Jing Tao, la présence s’impose, la méditation est constante.
Le praticien du Fu Jing Tao ne doit pas se substituer au médecin, au psychiatre, à l’ostéopathe ou au kinésithérapeute mais, au contraire, être celui qui prolongera son travail ou encore celui qui conseillera à une personne de consulter un professionnel médical."
Vous souhaitez apprendre la pratique du Fu Jing Tao ? CLIC ICI
"Le massage énergétique" J.E.Deschamps
Article dans le magasine professionnel "Cabine" :Fu Jing Tao, du Spa au Zen...
Lumière du Visage et Karité
Sublimez sur votre visage votre jeunesse intérieure par des techniques d’acupressure ancestrales traditionnelles.
Révélez la lumière et l’éclat de votre teint grâce à la parfaite relaxation induite par le modelage du visage.
Le "Karité Écologique et Biologique" de label ESR (Equitable-Sodidaire-Responsable) protège votre peau, l'adoucit, l'apaise, l'hydrate, la nourrit et la régénère (extra pour les lèvres). Il apporte une sensation de douceur et redonne toute son élasticité à la peau.
Sur demande il peut être également appliqué sur les cheveux, il restructure la fibre capillaire et redonne vie et éclat aux cheveux secs.
Regardez-vous avant, contemplez-vous après... zenithude ! Le soin "Lumière du Visage" par excellence.
Prix : 55 € (30 min environ)
En bon cadeau, c'est l'équivalent du prix du soin de 60 min
En bon cadeau, c'est l'équivalent du prix du soin de 60 min
Nouveauté, le "Voyage" en duo
image non contractuelle
Le Cabinet Zenithude vous propose à Libourne
un "voyage" en duo
un "voyage" en duo
en couple, entre copains ou entre copines
Les deux tables de massage sont à portée de regard
Vous recevrez simultanément le "Fu Jing Tao" pendant 1h
Relaxation Bio-dynamique
Voyage en duo pendant 1h30
Accompagnement par le corps
dans sa dimension non verbale
Un bel enseignement, recommandé pour les personnes de tous âges et condition physique qui veulent avancer et progresser sur eux-mêmes. L’approche favorise l’ouverture et la conscience du corps, développe la confiance en soi, nous ouvre à l'acceptation de nos différences et à une meilleure capacité de communication avec soi et l'autre.
Apprendre à respecter son corps, c’est aussi une façon de mieux respecter l’autre et ce qui nous entoure. Cette attention à notre corps dans sa construction psychique, écologique et dans nos bio-rythmes corporels
nous incite d’abord à ce retour en soi, partout et à chaque instant. Dans la pratique et l’accompagnement, les mouvements associés aux exercices, nullement influencés par l’agitation, s’appuient sur la prise de conscience d’un lâcher-prise interne et d’un renouveau, dans une application gestuelle, posturale et respiratoire, en harmonie avec l'autre, nous-mêmes et dans les mécanismes énergétiques et autonomes de notre corps. Plus qu’un regard sur nous, cette attention au corps et à la relation, nous entraîne à nous faire découvrir l’univers de l’intériorité et simultanément, celui de l’ouverture à l'autre.
Pour tout oublier sous les mains de Didier...
Magazine "Bordeaux Commerce"
Printemps 2006 (p11)
Article écrit par Catherine Haim
Article écrit par Catherine Haim
Pour tout oublier sous les mains de Didier...
"...La rédaction a testé pour vous "St Barth Harmony" un doux massage corporel très relaxant.
Didier prépare tel un chef son mélange avant de vous enduire le corps de la tête aux pieds. Ce jour là, Didier a utilisé l'huile d'avocat riche et envoûtante.
Ce massage très lent démarre par le traditionnel "wanalao serenity", une douce relaxation au rythme de la respiration puis le voyage à fleur de peau commence...
Le moment est forcément trop court, tous vos muscles se détendent, le "savoir faire" de Didier opère, les portes du bien-être s'ouvrent à vous.
Résultat : votre moral est au beau fixe, vous êtes apaisée, vous vous sentez jeune et belle, votre peau est parfumée, satinée... jamais vous n'avez ressenti une telle sensation de bien-être.
Merci Didier pour ce moment de pur bonheur."
Christine Haim - Bordeaux Commerce
AmmA "apaiser avec les mains"
Le Amma est un art traditionnel du toucher.
Enchaînant 23 techniques sur 170 points de pression pour activer les méridiens, le Amma favorise la circulation de l'énergie pour une meilleure vitalité.
Les techniques du Amma prennent leurs origines dans les traditions de la médecine chinoise vieille de 4000 ans et utilisent le réseau des méridiens où circule l'énergie du corps.
Cette technique performante, adaptée à notre modernité, procure une agréable détente et redonne tonus et vitalité.
Le Amma n'est pas un soin médical, ni un massage kinésithérapeutique.
Soin de 30 min : 30 €
Vous souhaitez apprendre la pratique du Amma ? CLIC ICI
Enchaînant 23 techniques sur 170 points de pression pour activer les méridiens, le Amma favorise la circulation de l'énergie pour une meilleure vitalité.
Les techniques du Amma prennent leurs origines dans les traditions de la médecine chinoise vieille de 4000 ans et utilisent le réseau des méridiens où circule l'énergie du corps.
Cette technique performante, adaptée à notre modernité, procure une agréable détente et redonne tonus et vitalité.
Le Amma n'est pas un soin médical, ni un massage kinésithérapeutique.
Soin de 30 min : 30 €
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LIVRE D'OR
Livre d’or des massages bien-être
et des formations
et des formations
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Et si je vous dis que je me suis faite masser et que c’était top ! Est-ce que vous me croyez?
Et bien voilà, c’est vrai, mes enfants m’ont offert pour la fête des mères une séance de massage : géniale l’idée ! !!
Reste à trouver le bon masseur !!!! Et bien pour moi c’est fait !!!
C’est un homme très respectueux et très attentif à l’autre : essentiel pour moi. D’abord une lumière tamisée, une musique douce et proche des mouvements du corps humain, tout ceci est très harmonieux et aide beaucoup pour le lâcher prise, ensuite chose importante pour moi : les mains
C’est toujours la première chose que je regarde lorsque je rencontre quelqu’un et si je laisse aller mon penchant naturel et bien je peux très rapidement toucher les mains de l’autre .vous allez comprendre pourquoi je vous raconte ceci et pourquoi cette séance était géniale. Il m’a demandé si j’avais des attentes : un massage de détente, rien de spécial ! Donc le massage commence avec beaucoup d’huile : c’est top et en plus elle sent divinement bon , je garde ce parfum le plus longtemps possible sur la peau , je ne sais pas si cela fait le même effet à tout le monde ou si c’est le mélange avec ma peau mais pour moi : c’est le meilleur parfum que j’ai pu respirer donc déjà merci pour ce premier cadeau et ensuite il commence en douceur de manière à se faire accepter par ma peau , chose très importante lorsque l’on a pas eu la chance d’être née dans la tendresse , c’est pour cela que je dis qu’il est très respectueux et attentif , ensuite il suit un parcours sur le corps qui est génial et alors le summum pour moi sur cette séance : c’est que de manière naturelle et sans que je n’ai rien demandé, il est venu à de nombreuses reprises toucher mes mains , les masser et là je n’ai plus rien à dire : divin et je sens ma peau qui s’ouvre et se laisse envahir par de douces sensations , très subtiles et la détente est alors au rendez-vous. Ma peau est nourrie non seulement par l’huile mais aussi par ce toucher plein de tendresse et de respect. C’est une séance qui me comble , peu importe ce qui peut bien m’arriver maintenant, j’ai la sensation d’avoir côtoyé le paradis sur terre :c’est rassurant et cela donne des ailes ! La phrase qui m’est venu à la fin de cette séance :
« si j’avais été accueillie à ma naissance de cette manière-là, ma vie aurait été bien différente : heureux les enfants qui sont accueillis sur terre comme cela ! »
Parents et futurs parents : méditer sur cette phrase ! Parole d’une blessée de naissance qui a mis beaucoup de temps à penser et à panser ses blessures.
Cet homme : DIDIER MICHAUD : www.zenithude.com
Merci d’avoir lu jusqu’au bout cet article.
Mais les mots ne sont rien à côté de ce que je vis tous les jours maintenant ! (Florence)
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Aprés cette semaine de stage intensif , les effets se font encore ressentir.
Merci pour cette belle formation.
Pour ma part, cette formation a été une révélation, je peux déconnecter mon cerveau et être totalement en accord avec mon corps voir même en relaxation par le toucher... Incroyablement vrai !
La pratique me semble nécessaire pour parfaire et compléter la formation.
L'appréciation est totale et je trouve que ton approche vis à vis des "étudiantes" est claire, nette, précise, bien pesée et bien pensée, chaque mot à son importance et chaque geste également.
L'art de transmettre n'est pas donné à tous et je suis heureuse d'avoir reçu cet enseignement par une personne qui a su me guider.
En résumé, il m'a était rare dans ma vie de vivre un moment de partage si intense et riche et je te remercie et remercie l'univers de ce moment de plénitude. (Sylvie)
Merci pour cette belle formation.
Pour ma part, cette formation a été une révélation, je peux déconnecter mon cerveau et être totalement en accord avec mon corps voir même en relaxation par le toucher... Incroyablement vrai !
La pratique me semble nécessaire pour parfaire et compléter la formation.
L'appréciation est totale et je trouve que ton approche vis à vis des "étudiantes" est claire, nette, précise, bien pesée et bien pensée, chaque mot à son importance et chaque geste également.
L'art de transmettre n'est pas donné à tous et je suis heureuse d'avoir reçu cet enseignement par une personne qui a su me guider.
En résumé, il m'a était rare dans ma vie de vivre un moment de partage si intense et riche et je te remercie et remercie l'univers de ce moment de plénitude. (Sylvie)
Juste quelques news de l'après stage...tout d'abord merci et merci encore pour cette merveilleuse semaine, quel cadeau...au-delà de mes espérances. Merci encore pour la qualité du stage, ton approche, tes conseils, tes messages, ton accueil, ton partage, ton professionnalisme, bon j'arrête...
je peaufinerai avec un peu plus de temps mes appréciations et te les enverrai....
J'ai été ravie de te découvrir sur ces quelques jours, ravie de ces moments passés tous les trois... J'ai beaucoup appris et aussi sur moi, je me sens sereine et confiante pour la suite de mes projets.
J'ai bien intégré tes remarques et tes conseils, et merci de me laisser la porte ouverte pour la suite et la validation de la formation.
Je me régale chaque jour de l'échange musique....
J'ai fait mon premier massage et tu sais quoi? Question timing j'ai fait fort!! 2heures! Bon j'avoue que je me suis super appliquée et que les prochains seront différents...
Voilà, ah oui j'oubliais, tes doigts magiques ont fait disparaitre la douleur à la cheville, et je sens que le dos va beaucoup mieux aussi... (Véronique)
J'ai été ravie de te découvrir sur ces quelques jours, ravie de ces moments passés tous les trois... J'ai beaucoup appris et aussi sur moi, je me sens sereine et confiante pour la suite de mes projets.
J'ai bien intégré tes remarques et tes conseils, et merci de me laisser la porte ouverte pour la suite et la validation de la formation.
Je me régale chaque jour de l'échange musique....
J'ai fait mon premier massage et tu sais quoi? Question timing j'ai fait fort!! 2heures! Bon j'avoue que je me suis super appliquée et que les prochains seront différents...
Voilà, ah oui j'oubliais, tes doigts magiques ont fait disparaitre la douleur à la cheville, et je sens que le dos va beaucoup mieux aussi... (Véronique)
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Didier, vous êtes toujours à l'écoute : vos massages sont bien adaptés à mes besoins du moment ; de ce fait, ils sont d'une grande efficacité, ils me procurent un bien-être physique et psychique et m'apportent une détente parfaite et un total lâcher-prise. Merci Didier. (Brigitte)----------
J'ai trouvé la formation Fu Jing Tao riche d'enseignements personnel et professionnel. Je mets en pratique cette petite phrase qui aura désormais une grande influence sur tout projet que je poursuivrai :"on est ce que l'on pense", sous-entendu positivons si nous voulons que tout autour de nous se transforme en réussite. Mille mercis et à très bientôt. (Sabrina)
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Je voudrais tout simplement vous remercier infiniment pour ces 4 jours de formation en Fu Jing Tao.
Ma nouvelle place en esthétique n'est pas toujours évidente à gérer. Bien sûr, j'aime prendre soin de moi, et je suis consciente de l'importance de pouvoir le prodiguer aux autres, pour des raisons que j'ai développées plus haut. Mais est-ce vraiment nécessaire pour être heureux, bien dans son corps et dans sa tête de vivre dans cette quête permanente de beauté, d'éternelle jeunesse, de lutte contre le temps qui passe à tout prix, de crèmes toujours plus sophistiquées et d'appareils à la pointe de la technologie? J'avoue me sentir par moment un peu loin de ces préoccupations! Ces 4 jours de formation, basés sur le corps … sur le bien-être pur, sur le recentrement sur soi (et donc sur l'ouverture à l'autre) m'ont ressourcés et reboostés d'une manière dont vous n'avez pas idée…Enfin on m'a parlé de l'essentiel! Moi qui travaillais dans un milieu (éducatrice) où c'est quand même la priorité, avec l'écoute, le respect et la confiance, je me suis sentie un peu comprise tout d'un coup!
Alors merci pour votre simplicité !! Etant également très en phase avec votre philosophie de vie, j'ai passé 4 jours uniques et j'attends avec impatience la session Shiatsu ! (Lydia)
Ma nouvelle place en esthétique n'est pas toujours évidente à gérer. Bien sûr, j'aime prendre soin de moi, et je suis consciente de l'importance de pouvoir le prodiguer aux autres, pour des raisons que j'ai développées plus haut. Mais est-ce vraiment nécessaire pour être heureux, bien dans son corps et dans sa tête de vivre dans cette quête permanente de beauté, d'éternelle jeunesse, de lutte contre le temps qui passe à tout prix, de crèmes toujours plus sophistiquées et d'appareils à la pointe de la technologie? J'avoue me sentir par moment un peu loin de ces préoccupations! Ces 4 jours de formation, basés sur le corps … sur le bien-être pur, sur le recentrement sur soi (et donc sur l'ouverture à l'autre) m'ont ressourcés et reboostés d'une manière dont vous n'avez pas idée…Enfin on m'a parlé de l'essentiel! Moi qui travaillais dans un milieu (éducatrice) où c'est quand même la priorité, avec l'écoute, le respect et la confiance, je me suis sentie un peu comprise tout d'un coup!
Alors merci pour votre simplicité !! Etant également très en phase avec votre philosophie de vie, j'ai passé 4 jours uniques et j'attends avec impatience la session Shiatsu ! (Lydia)
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Un grand merci pour cette formation qui m’a apporté un réel enrichissement au-delà de mes attentes, tant sur un plan personnel, qu’humain et pédagogique. Outre la cohésion du groupe, j’ai apprécié votre pédagogie (clarté et humour) ainsi que la pertinence de la théorie dont le contenu fût un tour d’horizon complet sur le Monde du Spa et le Fu Jing Tao, sans oublier la partie questions-réponses. Quant à la pratique …j’ai adoré le travail en binômes différents avec débriefing nous permettant de mémoriser la gestuelle et de nous corriger, mais également d’avoir un ressenti sur les manœuvres appréhendées (on en redemande !), et de prendre en considération le ressenti de chacune. Merci aussi pour le support remis à la fin de la formation qui reprend tous les points théoriques et pratiques, et qui surtout est un super outil nous permettant de piocher dans les différentes manœuvres afin de créer et personnaliser différents massages. Pour résumer cette formation fût un vrai bonheur dont ma mémoire gardera intacts tous les sens évoqués, y compris le sens olfactif des produits cosmétiques utilisés ! « Zénifiquement » (Karine)
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J'ai entamé mon premier modelage ce dimanche après-midi ... Et que dire de plus sur le plaisir de donner du bien-être à une personne !!!! QUE DU BONHEUR !!! Et tout ça grâce à vous et à votre façon de nous inculquer le calme, les bons gestes, la douceur et en même temps la poigne, le respect ...J'ai passé 4 jours supers intéressants et j'ai trouvé qu'une bonne ambiance et une bonne cohésion étaient ressorties de notre groupe.Le support papier est devenu ma bible, il est complet, très bien expliqué. Juste un petit reproche en ce qui concerne les schémas du corps avec les différents points qu'il faudrait agrandir un peu ou bien accentuer sur la netteté car c'est un peu trouble. En tout cas un grand merci pour votre professionnalisme, et comme vous nous l'avez proposé, je ne manquerais pas de vous recontacter pour de plus amples renseignements si le besoin s'en fait ressentir. (Christelle)
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J'ai trouvé très intéressant cette première approche aux techniques du bien être… bien que le temps était court. Au niveau support pédagogique et la façon dont le cours s'est déroulé j'ai trouvé ce cours très cohérent. En résumé j'en suis satisfaite. Vivement la suite ! (Isabelle)
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Formation très intéressante et animation parfaite. Pour moi rien à changer au niveau pédagogique.
Grâce à cette formation, j'ai pu apprendre à gérer mon stress et gagner un peu de confiance en moi. Je suis énormément satisfaite et je ne regrette rien de cette formation. Le changement de binôme est très enrichissant. J'attendais beaucoup de cette formation pour mon avenir et cela me conforte en me disant que je ne me suis pas trompée dans mon choix de formation ; c'est bien le corps que j'ai envie
de travailler. Je vous recontacterai plus tard pour faire une évaluation de mon "toucher". Ne changez rien et ne changez pas ; vous êtes génial !!! (Corinne)
Grâce à cette formation, j'ai pu apprendre à gérer mon stress et gagner un peu de confiance en moi. Je suis énormément satisfaite et je ne regrette rien de cette formation. Le changement de binôme est très enrichissant. J'attendais beaucoup de cette formation pour mon avenir et cela me conforte en me disant que je ne me suis pas trompée dans mon choix de formation ; c'est bien le corps que j'ai envie
de travailler. Je vous recontacterai plus tard pour faire une évaluation de mon "toucher". Ne changez rien et ne changez pas ; vous êtes génial !!! (Corinne)
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La formation était géniale et je suis ravie d’y avoir assistée. Si je peux me permettre, ca fait plaisir de rencontrer une personne plaisante, agréable et surtout qui rejoint un certain état d’esprit dans ce monde de “stress”. Mes impressions sont les suivantes, à savoir : Pédagogue (c’est pas donné à tout le monde), le contenu ainsi que votre support m’ont paru assez complet, les produits utilisés très bien… et une bonne entente au sein du groupe. Nous avons eu nos dates d’examen, donc un peu de stress et beaucoup de révision en perspective. Cela dit, dès que j’ai pu m’entrainer sur un nombre correct de personnes (femmes & hommes), je me permettrai de revenir vers vous afin d’avoir votre impression si vous n’y voyez pas d’objection. Le corps est vraiment une partie que je souhaite travailler. (Isabelle)
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"...La rédaction a testé pour vous "St Barth Harmony" un doux massage corporel très relaxant. Didier prépare tel un chef son mélange avant de vous enduire le corps de la tête aux pieds. Ce jour là, Didier a utilisé l'huile d'avocat riche et envoûtante. Ce massage très lent démarre par le traditionnel "wanalao serenity", une douce relaxation au rythme de la respiration puis le voyage à fleur de peau commence...
Le moment est forcément trop court, tous vos muscles se détendent, le "savoir faire" de Didier opère, les portes du bien-être s'ouvrent à vous. Résultat : votre moral est au beau fixe, vous êtes apaisée, vous vous sentez jeune et belle, votre peau est parfumée, satinée... jamais vous n'avez ressenti une telle sensation de bien-être. Merci Didier pour ce moment de pur bonheur."
(Christine Haim – Magasine Bordeaux Commerce)
(Christine Haim – Magasine Bordeaux Commerce)
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Démarche écologique et responsable
Je m’intéresse à mon impact écologique sur le plan personnel et professionnel. Au sein du Cabinet Zenithude sont utilisés des cotons, lins, huiles essentielles, produits de nettoyage et huiles végétales issus de l’agriculture biologique. Soucieux de tendre vers un monde meilleur je reste conscient que tous mes choix ne sont pas bons pour la planète, le développement durable et la dimension locale (draps d’examen jetables, cabinet très chauffé l’hiver, huiles essentielles de pays lointains...). Cependant, je reste en éveil et à la recherche de solutions meilleures, j’échange mes connaissances et partage des avis pour l’amélioration de mes actions. Il y a la planète avec sa faune et sa flore et il y a l’humain. Je consacre du temps et offre mes modestes connaissances à des personnes ayant peu de revenus et/ou traversant des moments difficiles. Par le mieux-être intérieur et physique (aussi léger soit-il), il est possible de percevoir les problèmes différemment, d’affronter plus sereinement les difficultés et de garder espoir. La croissance économique n’est pas la seule possibilité. Il existe d’autres solutions, à côté de chez nous, dans notre ville, des gens qui cherchent, qui échangent et qui proposent. Un lexique des actions positives de toutes sortes est en cours d’élaboration, vous pouvez envoyer vos propositions ou questions à: cabzen@gmail.com
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